Mungkin semua orang akan bersetuju bahawa pencapaian, kejayaan dan taraf hidup secara umum bergantung kepada kebolehan mental dan keupayaan untuk menggunakannya pada masa yang tepat dan di tempat yang betul. Untuk mendapatkan pekerjaan, anda harus membangunkan pemikiran dan ingatan semasa proses pembelajaran. Untuk mencapai hasil di tempat kerja, anda perlu menggunakan kebolehan mental anda dengan maksimum, dan sebagainya.
Tetapi tidak semua orang berjaya, dan bahkan saintis tidak dapat menjawab apa masalahnya. Tidak semua kita dilahirkan jenius, dan tahap kecerdasan juga merupakan faktor kontroversi, kerana orang yang paling bijak tidak dapat menyelesaikan masalah kehidupan asas. Dan apa yang boleh kita bicarakan di sini jika hari ini tidak ada jawapan tentang berapa peratusan otak manusia telah dikaji. Kumpulan saintis yang berbeza memberikan nombor yang berbeza. Apa yang diketahui ialah kita jauh dari menggunakan potensi penuh otak kita.
Tetapi jika anda ingin meningkatkan ingatan dan perhatian anda sendiri, tingkatkan keupayaan otak anda, anda boleh menggunakan beberapa kaedah mudah. Dalam kes ini, perkara utama adalah keinginan dan pematuhan terhadap arahan. Ini terpakai untuk mengambil ubat -ubatan dan meningkatkan aktiviti otak menggunakan kaedah semulajadi.
Punca kemerosotan fungsi otak, ingatan dan perhatian
Sebelum menggunakan kaedah untuk meningkatkan fungsi otak, anda harus memahami sebab -sebab kemerosotannya. Ini termasuk faktor berikut:
- tumor otak;
- kecederaan otak traumatik;
- mengalami strok;
- kemalangan cerebrovaskular disebabkan oleh beberapa penyakit lain;
- patologi organ dalaman;
- Tabiat yang buruk, ini termasuk merokok, penggunaan alkohol yang berlebihan atau ubat -ubatan;
- kekurangan tidur dan tekanan yang berterusan;
- tekanan mental yang berlebihan;
- Keputusan anestesia;
- perubahan yang berkaitan dengan umur;
- kemurungan.
Terlepas dari sebab -sebab pengurangan fungsi otak aktif, mereka tidak semestinya norma. Walau apa pun, ini adalah keadaan patologi yang memerlukan rawatan segera dan aktif.
Perlu diingat bahawa ubat -ubatan yang meningkatkan aktiviti otak juga boleh diambil semasa peningkatan mendadak dalam tekanan mental. Sebagai contoh, dalam proses pembelajaran atau menguasai sejumlah besar maklumat baru. Mereka bukan sahaja dapat meningkatkan prestasi pembelajaran, tetapi juga memastikan fungsi otak yang sihat pada masa akan datang. Lagipun, selepas tekanan mental yang serius datang penurunan dalam aktiviti otak, walaupun keadaan depresi.
Dalam apa kes, anda boleh mula mengambil ubat meningkatkan ingatan?
Kemerosotan ingatan dan perhatian bukanlah hukuman mati, tetapi "loceng" kepada fakta bahawa anda boleh mula melawan gejala ini. Farmasi menjual banyak produk yang tidak memerlukan preskripsi doktor. Tetapi, pertama sekali, ia patut membiasakan diri dengan lebih terperinci dengan tanda -tanda yang menunjukkan keperluan untuk memulakan rawatan tersebut:
- Ketidakhadiran tidak kelihatan lebih kerap;
- Sukar untuk mengingati maklumat;
- Pelantikan dilepaskan;
- Terdapat penurunan prestasi yang ketara.
Terdapat banyak contoh yang serupa. Sebagai peraturan, seseorang sendiri menyedari bahawa sesuatu yang salah dalam hidupnya, dan sebabnya semua adalah penurunan aktiviti, ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian pada satu masalah.
Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menggunakan ubat-ubatan diri. Terdapat beberapa sebab untuk penurunan aktiviti otak. Mungkin sebabnya disfungsi tiroid, dan mengambil ubat -ubatan yang meningkatkan ingatan tidak berguna dalam kes ini, kerana mereka tidak akan memberi sebarang kesan. Adalah lebih baik untuk segera menghubungi pakar yang akan menasihati rawatan yang paling relevan dalam kes tertentu.
Sebagai peraturan, ubat -ubatan ditetapkan untuk meningkatkan ingatan dan perhatian. Atas nasihat doktor, anda boleh membelinya tanpa preskripsi. Tetapi dalam kes ini, kemungkinan bahawa wang akan dibuang dikurangkan menjadi sifar. Selepas ubat dibeli, ia harus diambil dengan ketat mengikut preskripsi yang ditetapkan.
Cara Meningkatkan Memori Selepas Anestesia
Selepas anestesia umum, banyak notis bahawa mereka menjadi tidak berpikiran, dan pesakit sedemikian mengalami masalah ingatan yang jelas. Ini boleh menjejaskan komunikasi dengan orang dan aktiviti profesional. Anda boleh menunggu sehingga gangguan ini hilang sendiri, kadang -kadang tempoh ini adalah satu atau dua tahun, bergantung kepada tekanan mental dan aktiviti orang yang telah mengalami kesan anestesia. Dan anda boleh mula mengambil langkah untuk membantu memulihkan fungsi otak selepas anestesia.
Harus diingat bahawa pendekatan bersepadu diperlukan di sini. Ia terdiri daripada yang berikut:
- Latihan memori, anda boleh ingat nombor telefon, nombor rumah, menyelesaikan silang kata dan teka -teki;
- mengehadkan penggunaan alkohol; Anda perlu menghabiskan lebih banyak masa di udara segar, minum lebih banyak air;
- Dari ubat -ubatan rakyat, decoctions semanggi dan tinctures kulit Rowan akan membantu;
- Coklat gelap merangsang pengeluaran endorfin, yang mengurangkan keletihan; Anda boleh memakannya tanpa rasa takut untuk angka anda;
- Untuk meningkatkan fungsi otak, anda perlu mengambil ubat yang merangsang peredaran serebrum, termasuk nootropik.
Tetapi langkah -langkah ini tidak menjamin peningkatan segera dalam aktiviti otak. Produk membantu memperbaikinya secara beransur -ansur; Keputusan yang ketara akan mengambil masa sekurang -kurangnya tiga bulan. Selepas anestesia, aktiviti otak biasa mengambil masa yang lama untuk pulih, jadi dalam kes ini, bersabar.
Nootropik untuk meningkatkan ingatan
Nootropics terbukti ubat -ubatan yang merangsang peredaran serebrum, meningkatkan perhatian dan ingatan, termasuk selepas anestesia, membantu meningkatkan aktiviti mental, dan meningkatkan ketahanan terhadap hipoksia.
Kesan ini dicapai dengan meningkatkan proses penting sel -sel otak dan proses metabolik di dalamnya. Di samping itu, nootropik mempunyai kesan psikostimulasi tertentu.
Nootropik untuk fungsi otak hanya perlu diambil seperti yang ditetapkan oleh doktor untuk mengelakkan kesan negatif mereka pada badan.
Herba apa yang meningkatkan fungsi otak?
Anda boleh minum bukan sahaja ubat -ubatan, tetapi juga herba yang terbukti menjadi ubat rakyat terbaik yang meningkatkan ingatan dan perhatian. Ini adalah tumbuh -tumbuhan yang dapat dilihat di setiap taman, hutan atau ladang. Herba, daun dan bunga dikeringkan, kemudian dituangkan dengan air mendidih, diselitkan, selepas itu mereka harus diminum sebagai teh. Produk ubat ini termasuk tumbuhan berikut:
- Gabungan periwinkle dan hawthorn, daun periwinkle kering, bunga dan daun hawthorn diambil;
- Celandine;
- Akar Valerian, tuangkan air mendidih ke atasnya dan biarkan selama 8 jam;
- akar elecampane, ia harus disediakan dengan cara yang sama seperti Valerian;
- Oregano, disediakan sebagai teh;
- Wormwood, ramuan itu dicurahkan dengan air mendidih dan diselitkan selama beberapa jam;
- Kon pain, anda perlu curam dalam alkohol selama dua minggu, kemudian minum, menambah sedikit teh;
- Coltsfoot, rumput dicurahkan dan diminum seperti teh;
- Brew dan ambil koleksi No. 1 untuk meningkatkan fungsi otak, anda harus minum teh sekurang -kurangnya sekali sehari.
Adalah lebih baik untuk memasukkan ubat -ubatan rakyat ini dalam rawatan kompleks bersama -sama dengan mengambil ubat -ubatan. Atau, anda boleh membawa mereka sendiri untuk memori kecil dan masalah perhatian.
Dua
Dua adalah sejenis doa Islam. Setiap duas dibaca dalam satu atau keadaan kehidupan yang lain. Aneh, tetapi ada juga DUA untuk meningkatkan ingatan. Pengikut Islam yakin bahawa doa sedemikian membantu mencapai satu matlamat atau yang lain. Ia bukan untuk apa -apa yang DUA untuk meningkatkan fungsi otak lebih popular di Timur daripada ubat -ubatan.
Terdapat dua untuk tumpuan, dua untuk meningkatkan pengetahuan, dua untuk mengingati sesuatu atau dua untuk bercakap dengan baik dan cepat.
Secara semulajadi, ubat -ubatan rakyat dan agama untuk meningkatkan fungsi otak juga harus disokong oleh rawatan dadah. Oleh itu, jika anda mempunyai masalah dengan ingatan dan perhatian, anda harus berunding dengan pakar.